Blog

Sır Psikoloji

Blog

Kayseride-Aile-Terapisi-Iliskilerinizi-Guclendirin.png

27 Ekim 2024 Sır Psikoloji

Kayseri’de aile terapisi, aile bireyleri arasındaki iletişimi ve ilişkileri iyileştirmeyi hedefleyen, uzmanlar tarafından uygulanan bir terapi yöntemidir. Günümüzde birçok aile, çeşitli sorunlarla karşılaşabiliyor ve bu sorunlar zamanla aile içi bağları zayıflatabiliyor, hatta kopma noktasına getirebiliyor. İşte böyle durumlarda aile terapisi, aile üyelerine sorunlarını anlamaları, çözüm yolları bulmaları ve sağlıklı iletişim kurmayı öğrenmeleri için rehberlik ediyor.

Kayseri’de Aile Terapisine İhtiyaç Duyduğunuzu Gösteren Belirtiler

Aile içinde bazı durumlar, terapiye ihtiyaç duyduğunuzun sinyallerini verebilir. Bunlardan bazıları şunlardır:

Sürekli tekrarlayan tartışmalar

Aynı konular etrafında dönen, çözüme ulaşmayan ve sürekli gerginliğe neden olan tartışmalar yaşıyorsanız, bu durum aile terapisine ihtiyaç duyduğunuzun bir işareti olabilir.

İletişim kopukluğu

Aile üyeleri arasında sağlıklı bir iletişim kurulamıyorsa, duygular ifade edilemiyorsa veya birbirini anlamada güçlük çekiliyorsa, aile terapisi faydalı olabilir.

Birbirini suçlama ve eleştirme

Aile içinde sürekli bir suçlama ve eleştirme döngüsü varsa, bu durum aile bireyleri arasında olumsuz duyguların birikmesine ve ilişkilerin zedelenmesine neden olabilir. Aile terapisi, bu döngüyü kırmak ve sağlıklı iletişim yolları geliştirmek için yardımcı olabilir.

Güvensizlik

Aile üyeleri arasında güven eksikliği varsa, bu durum ilişkileri olumsuz etkiler. Aile terapisi, güven ortamını yeniden inşa etmek ve aile bireylerinin birbirlerine destek olmalarını sağlamak için bir fırsat sunar.

Dışlayıcı davranışlar

Aile içinde bir veya birkaç üyenin sürekli olarak dışlanması, görmezden gelinmesi veya yok sayılması, aile içi bağları zayıflatır. Aile terapisi, bu tür davranışların altında yatan nedenleri anlamaya ve çözüm bulmaya yardımcı olabilir.

Değişen aile dinamikleri

Boşanma, yeni bir aile üyesinin katılması, taşınma veya iş kaybı gibi durumlar aile dinamiklerini değiştirebilir ve bu değişimlere uyum sağlamakta zorluk çekilebilir. Aile terapisi, bu süreçte aileye destek olabilir ve yeni dinamiklere uyum sağlamalarına yardımcı olabilir.

Çocuklarda görülen davranış problemleri

Çocukların okulda yaşadığı sorunlar, davranış değişiklikleri, uyku problemleri veya kaygı gibi durumlar, aile içindeki sorunlardan kaynaklanabilir. Aile terapisi, çocukların yaşadığı problemlerin altında yatan nedenleri anlamaya ve çözüm bulmaya yardımcı olabilir.

Stresli yaşam olayları: Aile bireylerinin yaşadığı travmatik olaylar, hastalıklar veya kayıplar, aile içindeki ilişkileri etkileyebilir. Aile terapisi, bu zorlu dönemlerde ailenin başa çıkma mekanizmalarını güçlendirmesine ve birbirlerine destek olmalarına yardımcı olabilir.

Bu belirtilerden biri veya birkaçı sizde de varsa, aile terapisi almayı düşünebilirsiniz. Unutmayın, erken müdahale sorunların daha da büyümesini engelleyebilir ve aile ilişkilerinizi güçlendirebilir.

Kayseri’de Aile Terapisi Süreci Nasıl İşler?

Aile terapisi süreci, genellikle şu adımları içerir:

  1. İlk görüşme: Terapist, aile üyeleriyle bir araya gelerek sorunları ve beklentileri dinler. Bu görüşmede, ailenin genel durumu, aile üyelerinin bireysel özellikleri ve terapi hedefleri belirlenir.
  2. Değerlendirme: Terapist, aile dinamiklerini anlamak için aile üyeleriyle bireysel veya grup görüşmeleri yapabilir. Bu görüşmelerde, aile üyelerinin birbirleriyle olan etkileşimleri, iletişim biçimleri ve sorunlu davranış kalıpları gözlemlenir.
  3. Terapi seansları: Terapist, ailenin ihtiyaçlarına göre uygun terapi yöntemlerini kullanarak aile üyelerinin sorunlarını anlamalarına ve çözüm bulmalarına yardımcı olur. Bu seanslarda, aile üyeleri duygularını ifade etmeyi, birbirlerini dinlemeyi ve empati kurmayı öğrenirler.
  4. Takip ve değerlendirme: Terapi süreci boyunca, terapist ailenin ilerlemesini takip eder ve terapi hedeflerine ulaşılıp ulaşılmadığını değerlendirir. Gerektiğinde terapi planında değişiklikler yapılabilir.

Aile terapisi süreci, ailenin ihtiyaçlarına ve sorunların karmaşıklığına göre değişebilir. Bazı aileler için birkaç seans yeterli olabilirken, bazı aileler için daha uzun süreli bir terapi gerekebilir.

Kayseri’de Aile Terapisi Hizmetlerimiz

Uzman Psikolog Serdar Avşar olarak, Kayseri’de aile terapisi alanında hizmet vermekteyiz. Aile içi iletişim sorunları, çatışmalar, çocuklarla ilgili problemler, boşanma süreci, kayıp ve yas gibi konularda ailelere destek olmaktayız.

Aile terapisi hizmetimiz kapsamında şunları sunuyoruz:

  • Bireysel ve çift terapisi: Aile terapisine ek olarak, bireysel ve çift terapisi hizmetleri de sunmaktayız. Bu sayede, aile üyelerinin bireysel ihtiyaçlarına da cevap verebiliyoruz.
  • Çocuk ve ergen terapisi: Çocuk ve ergenlerle ilgili sorunlarda uzmanlaşmış terapistlerimizle, çocuk ve ergenlere yönelik terapi hizmetleri de sunmaktayız.
  • Online terapi: Kayseri dışında ikamet eden veya yoğun iş temposu nedeniyle terapiye düzenli olarak katılamayan aileler için online terapi hizmeti de sunmaktayız.

Aile terapisine ihtiyaç duyduğunuzu düşünüyorsanız veya aile terapisi hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, bizimle iletişime geçebilirsiniz. Uzman ekibimiz, size yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır.

İletişim

Uzman Psikolog Serdar Avşar

Telefon: +90552 246 32 76

Randevu almak veya sorularınız için bizi arayabilir veya web sitemiz üzerinden iletişim formunu doldurabilirsiniz.


Kayseride-Evlilik-ve-Aile-Terapisi-Nasil-Yapilir.webp

17 Ekim 2024 Sır Psikoloji

Kayseri’de evlilik ve aile terapisi, ilişkilerde yaşanan zorlukların üstesinden gelmek, iletişimi güçlendirmek ve aile bireyleri arasındaki bağı kuvvetlendirmek için başvurulan etkili bir yöntemdir. Günümüzde artan stres faktörleri, hızlı yaşam temposu ve değişen toplumsal dinamikler, aile ve çiftler arasındaki ilişkileri etkileyerek çeşitli sorunlara yol açabilmektedir. İşte tam da bu noktada, Kayseri’deki uzman psikologlar, evlilik ve aile terapisindeki bilgi ve deneyimleriyle çiftlere ve ailelere rehberlik ederek, daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmelerine yardımcı olmaktadır.

Evlilik ve Aile Terapisine Neden İhtiyaç Duyulur?

Evlilik ve aile terapisi, çiftlerin ve ailelerin karşılaşabileceği birçok farklı sorunun çözümünde etkili bir rol oynar. İletişim problemleri, çatışmalar, güvensizlik, sadakatsizlik, öfke kontrolü sorunları, kayıp ve yas gibi durumlar, ilişkilerde ciddi hasarlara yol açabilir. Bu sorunlar karşısında profesyonel destek almak, bireylerin ve ailelerin daha sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmesine ve sorunların köklerine inerek kalıcı çözümler bulmasına olanak tanır.

Örneğin, sürekli tekrarlayan tartışmalar yaşayan bir çift, terapi sürecinde iletişim becerilerini geliştirerek birbirlerini daha iyi anlamayı ve sağlıklı bir şekilde çatışma çözmeyi öğrenebilir. Ya da travmatik bir olay yaşayan bir aile, terapi sayesinde bu deneyimin yarattığı duygusal yükü hafifletebilir ve aile bağlarını güçlendirebilir.

Evlilik ve Aile Terapisinde Hangi Konular Ele Alınır?

Evlilik ve aile terapisinde ele alınan konular, çiftlerin veya ailenin yaşadığı spesifik sorunlara göre değişiklik gösterir. Ancak genel olarak, terapi sürecinde aşağıdaki konular üzerinde durulur:

  • İletişim Becerileri: Terapist, çiftlere veya aile bireylerine etkili iletişim kurma, aktif dinleme, empati yapma ve duygularını ifade etme gibi becerileri kazandırır.
  • Çatışma Çözme: Terapi, sağlıklı bir şekilde çatışma çözme, farklılıklara saygı duyma ve uzlaşma yolları bulma konusunda çiftlere ve ailelere rehberlik eder.
  • Duygusal Bağlılık: Terapist, çiftler arasındaki duygusal bağı güçlendirmeye, sevgi, saygı ve güven temelinde bir ilişki kurmaya yardımcı olur.
  • Roller ve Sorumluluklar: Aile içindeki rollerin ve sorumlulukların net bir şekilde belirlenmesi, aile bireyleri arasındaki dengeyi sağlar ve çatışmaları azaltır.
  • Aile Dinamikleri: Terapist, aile içindeki güç dengelerini, iletişim kalıplarını ve ilişki dinamiklerini analiz ederek, sorunlu alanları belirler ve çözüm yolları sunar.

Kayseri’de Evlilik ve Aile Terapisi Hizmetleri

Kayseri’de evlilik ve aile terapisi alanında uzmanlaşmış birçok psikolog ve terapist bulunmaktadır. Bu uzmanlar, çiftlere ve ailelere bireysel terapi, çift terapisi, aile terapisi ve grup terapisi gibi farklı yöntemlerle destek olmaktadır. Terapi süreci, çiftlerin veya ailenin ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre şekillenir.

Uzman Psikolog Serdar Avşar, Kayseri’de evlilik ve aile terapisi alanında hizmet veren deneyimli bir isimdir. İlişki sorunları, iletişim problemleri, aile içi çatışmalar, boşanma süreci, çocuk ve ergen sorunları gibi konularda danışmanlık hizmeti sunmaktadır. Serdar Avşar ile iletişime geçerek, evlilik ve aile terapisi hakkında detaylı bilgi alabilir ve randevu talep edebilirsiniz.

İletişim numarası: +905522463276

Evlilik ve Aile Terapisinden Kimler Faydalanabilir?

Evlilik ve aile terapisi, her yaştan ve her kesimden çift ve aileye fayda sağlayabilir. İlişkilerinde sorun yaşayan, iletişim kurmakta zorlanan, çatışmalarını çözmekte güçlük çeken herkes terapi sürecinden destek alabilir.

Örneğin, yeni evli çiftler, evlilik hayatına uyum sağlamak ve sağlıklı bir ilişki temeli oluşturmak için terapiye başvurabilirler. Uzun süreli evliliklerdeki çiftler ise, zamanla ortaya çıkan iletişim problemlerini çözmek, ilişkilerini yeniden canlandırmak ve duygusal bağlarını güçlendirmek için terapiden faydalanabilirler. Aynı şekilde, çocuklu aileler, ebeveynlik becerilerini geliştirmek, çocuklarıyla daha sağlıklı iletişim kurmak ve aile içi sorunları çözmek amacıyla terapiye başvurabilirler.

Evlilik ve Aile Terapisi Süreci Nasıl İşler?

Evlilik ve aile terapisi süreci, genellikle şu adımlardan oluşur:

  1. Değerlendirme: İlk seansta terapist, çift veya aile ile tanışarak sorunları ve beklentileri hakkında bilgi edinir. Bu aşamada, terapist aile dinamiklerini, iletişim kalıplarını ve bireysel ihtiyaçları anlamaya çalışır.
  2. Hedef Belirleme: Değerlendirme aşamasından sonra, terapist ve çift veya aile birlikte terapi hedeflerini belirler. Bu hedefler, ilişkideki sorunlu alanları ele almak ve olumlu değişimler yaratmak üzerine odaklanır.
  3. Terapi Seansları: Terapi seanslarında, çift veya aile, terapist eşliğinde sorunları üzerinde çalışır, iletişim becerilerini geliştirir ve yeni başa çıkma mekanizmaları öğrenir. Seanslar genellikle haftada bir veya iki kez yapılır ve süresi 50-60 dakika arasında değişir.
  4. Değerlendirme ve Sonlandırma: Terapi sürecinde belirli aralıklarla yapılan değerlendirmeler, ilerlemeyi takip etmek ve hedeflere ulaşılıp ulaşılmadığını kontrol etmek için önemlidir. Hedeflere ulaşıldığında ve çift veya aile sorunlarıyla başa çıkabilecek duruma geldiğinde terapi süreci sonlandırılır.

Evlilik ve Aile Terapisinde Kullanılan Yöntemler

Evlilik ve aile terapisinde, farklı ekollerden gelen çeşitli yöntemler kullanılır. Terapist, çift veya ailenin ihtiyaçlarına ve sorunlarına en uygun yöntemi seçer. Bazı yaygın kullanılan yöntemler şunlardır:

  • Sistemik Terapi: Aileyi bir sistem olarak ele alır ve bireysel sorunların aile dinamikleriyle olan ilişkisine odaklanır.
  • Bilişsel Davranışçı Terapi: Düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki bağlantıyı ele alır ve olumsuz düşünce kalıplarını değiştirerek davranış değişikliği yaratmayı hedefler.
  • Duygusal Odaklı Terapi: Çiftler arasındaki duygusal bağı güçlendirmeye ve güvenli bir bağlanma oluşturmaya odaklanır.
  • Çözüm Odaklı Terapi: Sorunlara odaklanmak yerine, çözümlere ve güçlü yönlere odaklanır.
  • Anlatı Terapisi: Bireylerin kendi yaşam öykülerini yeniden anlamlandırmasına ve olumsuz deneyimlerin etkisinden kurtulmasına yardımcı olur.

Sır Psikoloji

Günümüzde yaşam koşullarının hızla değişmesi, bireyleri psikolojik, sosyal ve akademik yönden pek çok sorunla yüz yüze getirmektedir. Sorunlarımızla başa çıkabilmek için yalnızca kişisel gayretlerimiz yeterli gelememekte profesyonel bir yaklaşıma ihtiyaç duyulmaktadır.

Bizler bu ihtiyacı fark edip 2016 yılında Sır Psikoloji Aile Danışma Merkezini kurduk.Kurumumuz T.C. Kayseri Valiliği tarafından ruhsatlandırılmış Aile Çalışma Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğüne bağlı özel bir kurumdur.

Amacımız, bireylerin yaşam kalitelerini artmasını sağlayıp, bireysel iyilik hallerine, psikososyal gelişimlerine katkı sağlamak bunun içinde Psikoloji biliminin bilgi ve birikimlerini danışanlarımızın hizmetine sunmaktır.

Copyright by Sır Psikoloji 2020. All rights reserved.